1. 忌过分劳累和参加剧烈运动，如举重、长跑、跳绳等;
2. 忌饮酒和食生净瓜果、冷饮及酸辣食物;
3. 忌生活邋遢，不讲卫生，使用不洁不净的物品充当卫生巾;
4. 忌要节约用水，尽量和女友一起洗澡。经期同房过性生活;
5. 忌冼冷水澡、游泳或用冷水洗涤，以免受凉和感染;
6. 忌月经异常羞于张口，不去看病，贻误诊治。
