由于各种不良因素的影响，造成患上子宫肌瘤病症的女性有很多，但并非所有子宫肌瘤病症都是一定有必要直接以手术切除的。肌瘤只要未发生恶性病变与增大的话是可以接受保守的药物治疗。那么，我们女性朋友可以如何抑制子宫肌瘤继续生长呢?下面关于抑制子宫肌瘤生长的方法我们一起来看一下。
抑制子宫肌瘤继续生长的办法
1、养成良好的生活习惯女性朋友日常应切忌悲大喜，保持心绪豁达开朗，避免劳累过度，避免精神压抑，注重个人生殖道的卫生清洁，经期不性交，保证自己日常有充足健康的睡眠，不熬夜。也建议女性平时应该多参加户外运动，不仅能够提高自身健康抵抗力，也减少患上疾病的概率。
2、养成健康的饮食习惯少食高脂高糖食物，避免暴饮暴食，多食坚果、绿色蔬菜水果，少喝冷饮或不在经期或寒冷的冬日吃冰淇淋，而且辛辣刺激性食物女性也尽量少吃甚至是不吃，这些都容易给女性健康带来伤害。
3、避免宫腔手术的发生女性朋友应避免或减少人流手术的发生，还要避免行节育环植入术，或植入节育环过久不取的现象发生，以防造成宫颈口感染，引起子宫肌瘤疾病的发生。
上面医生为大家介绍了抑制子宫肌瘤生长的方法，女性朋友体内激素水平紊乱体重超标严重，也是极易引发子宫肌瘤病症的，，女性朋友还应避免不当的补充过量的雌激素以及注意保持身体去匀称，避免过胖。其实不良的生活习惯不仅影响女性的健康，甚至还会带给健康更多的伤害，特别是子宫肌瘤疾病的不良因素，大家一定要引起重视。
