1、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。
2、注意不要对宫颈造成伤害，主要是生孩子的时候。
3、发现宫颈有损伤，一定要前往医院，进行检查，治疗。
4、注意阴道卫生，但不要清洁过度，要有正确的清洁方法。
5、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。
6、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
7、每年的妇科检查不可缺少，因为妇科检查可以很及时的发现多种妇科疾病，对预防宫颈糜烂有着重要作用。
宫颈糜烂的诊断
1、妇科检查重点检查宫颈的大小、外形、质地、宫颈管粗细，是否有接触性出血，检查外阴、阴道、子宫及宫旁组织的情况（卵巢、输卵管、盆腔淋巴结等）。
2、宫颈刮片细胞学检查为妇科常规检查，简便易行，经济有效，是最重要的辅助检查及防癌普查首选的初筛方法。
3、阴道镜检查能迅速发现肉眼看不见的病变，在阴道镜检查中取可疑部位活检，能显著提高活检的准确率。
4、碘试验和肉眼观察方法十分简单、廉价，至少可检出2/3的病变。目前，世界卫生组织（WHO）推荐在发展中国家采用肉眼观察。作为初筛方法即用3%-5%醋酸溶液涂抹宫颈后。观察宫颈上皮对醋酸的反应，再在白色病变区取活检。
5、宫颈活体组织的病理检查是确诊宫颈癌的依据。
温馨提示，对于已婚女性的每年的妇科检查是必不可少的，可以经过每一次的检查，观测到女性的体质是否健康，一旦出现了妇科炎症，也能够尽快的接受科学治疗，特别是宫颈糜烂的出现，如果长时间的发生就会引发不孕症，这将是整个家庭的悲剧。
