1、性活动过早、性伴侣过多。现在的年轻人普遍地存在着婚前性行为现象，过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大(每周4次以上)，是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。
2、不洁性生活。由于婚前性行为大多处于隐秘状态，加之年轻人没有稳定的经济来源，无法创造稳定、洁净的性生活环境，患病的几率会大大增加。
3、多次人工流产。由婚前性行为导致多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等手术，都可能导致宫颈损伤或炎症，引起宫颈糜烂的发生。
4、清洁过度。目前市场上有很多女性清洁用品，如果选择不当，使用较大浓度的消毒荮液冲洗阴道，不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，而其会造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。
预防方法
1、保持精神愉快，增强抗病能力，是常见的预防宫颈糜烂的方法。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。
2、做好避孕节育。免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。这也是常见的预防宫颈糜烂的方法。
3、预防宫颈糜烂还要定期进行妇科检查。宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。
4、保持外阴清洁。没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦，同样是常见的预防宫颈糜烂的方法。
通过上面对宫颈糜烂发病原因的介绍，我们可以看到，保持良好的心情，做好必要的避孕节育措施，保持外阴清洁，是有效避免宫颈糜烂发生的主要预防措施。
