1.忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。
2.保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。
3.物理治疗后会出现大量水样阴道排液，应保持外阴清洁，创面未愈合期间(6-8周)，是禁止性生活、盆浴和阴道冲洗，以后每月复查创面愈合的情况。
4.注意营养均衡即可，尽量避免少吃辛辣刺激性和生冷的食物。
5.牛肉、羊肉、鱼、海鲜、扁豆、竹笋、海带、大蒜、辣椒、花生、大豆、禽蛋类、公鸡、鸭、鹅、虾。
6.辣的，凉的，生的，鸡蛋以及海鲜、牛肉、羊肉都不能吃
7.饮食宜清淡，多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物，少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。
8.注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。
怎么正确预防宫颈糜烂呢?
1、保持内裤清洁卫生
宫颈糜烂的致病菌可从皮肤表面、胃肠道、指甲内等细微之处入侵机体，尤其是家属或自身患有足癣病或灰指甲等，很容易造成致病菌的交叉感染，所以女性要注意内衣裤最好单独手洗，并用除菌液浸泡几分钟，避免放入洗衣机中轮转，因洗衣桶内可暗藏致病菌，且洗衣机用的越勤，致病菌越多，家用洗衣机要时常用60℃ 的热水或衣物除菌液清洗洗衣桶，避免使用公共洗衣机。，女性最好穿着全棉内裤，防止紧身化纤等面料使阴道局部的温度或湿度增高，给致病菌提供利用生存和繁殖的场所而诱发。
2、注意公共场所卫生
女性出门在外，尽量不要使用宾馆的浴盆，使用公共座便器的时候，可先垫上卫生纸，以避免公共场所的致病菌污染。
3、避免过度清洁
预防宫颈糜烂固然要经常清洗阴道，但要防止过度清洁，否则很容易矫枉过正而诱发附件炎因过度清洁会破坏阴道正常菌群的弱酸性环境。过度清洁如经常使用女性护理液清洗阴道，或经常使用消毒护垫等。
宫颈糜烂的饮食要注意事项女性需要重视起来。其实如果已经有发生多次性生活的女性，要注意定期的做好子宫的检查工作，否则如果不注意子宫内有细菌，很快就会造成宫颈疾病，和疾病，所以性生活很容易交叉感染，造成女性宫颈糜烂。
