一般，常见的预防宫颈糜烂的方法有
1、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，对预防宫颈糜烂十分有益。
婚后女子分娩或流产时可造成不同程度的宫颈裂伤。虽然有时裂伤很小，当时并没有引起任何症状，但却给病菌打开了入侵之门，以致日后引起宫颈发炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起糜烂。，婚后的一些手术或妇科疾病的诊断、治疗，如人流手术、诊断性刮宫、宫颈 扩张术等，也可能导致宫颈损伤、发炎。这是重要的预防宫颈糜烂的方法。
2、讲究性生活卫生，适当控制性生活，预防宫颈糜烂就要坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。
未婚女子由于处女膜的屏障作用，细菌很难侵入，所以很少发生宫颈糜烂现象。有了性生活后，阴道相对处于一种“开放”状态，就给了细菌可趁之机。正 常的、讲究卫生的性生活是不会给女性带来任何危害的，因为正常的具有一定的杀菌、消毒作用，而且女性的阴道也有自净自洁作用。这也是预防宫颈糜烂的重要方面。
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