预防宫颈糜烂的方法是注意个人卫生，婚后要注意避孕，以免意外怀孕做人流术伤及宫颈;忌用市售消毒液冲洗阴道，也不要乱用其他药液冲洗，保护好阴道的自洁功能。定期做检查。治疗症对于预防宫颈糜烂也很重要;预防宫颈糜烂要讲究性生活卫生，适当控制性生活频次，避免经期性交。产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
我们都知道，包皮垢是导致宫颈糜烂的主要原因。，妇科专家建议性伴侣戴避孕套，是比较好的一件事，也是预防宫颈糜烂的办法之一，，需注意的是，在治疗期间，严格禁止同房，避免治疗措施失败。
预防颈糜烂的措施有
1、少做人流、引产分娩;
2、性生活不要频繁;
3、注意外阴清洁;
4、定期妇科检查，宫颈糜烂手术后要两月才能过性生活。
