宫颈糜烂小腹疼腿疼怎么保养:
1、忌吃辣辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重。
2、像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，应该尽量少吃或不吃。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬 瓜、香菇、豆腐、水果等。
宫颈糜烂与早期肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交，ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。性生活频繁的女性还可能在早期就有有性交时接触性出血，下阴瘙痒，且有恶心的异味。做好避孕节育、性生活中有效地避孕措施，不仅可以避免意外妊娠，还可避免性生活过程中的细菌感染。
放弃滥用抗生素 咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，病原菌就会乘机大量繁殖。，使用抗生素要慎之又慎。保持精神愉快，增强抗病能力。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。
宫颈糜烂的日常保养必须要做到低脂肪饮食，平时要多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等食物。保证充足的睡眠，晚上在11点前要休息，不能过度劳累是保养宫颈糜烂最好的方法。为了防止病情恶化，要远离花椒、辣椒、白酒等辛辣刺激的食物，这些食物都很容易导致宫颈糜烂的发生。平时要在空余时间做些体育锻炼，锻炼身体可以增强身体的抵抗力，对于宫颈糜烂是很有帮助的。不能吸烟，喝酒，吸烟喝酒是很容易引起宫颈糜烂发生的。
宫颈糜烂小腹疼腿疼怎么保养?如上几方面是专家给出的具体分析和建议，人流网希望得到大家的重视和关注，宫颈糜烂危害大，想要避免疾病危害的发生，大家在把握了宫颈糜烂小腹疼腿疼怎么保养之后，还需积极咨询相关专家的建议。
