药补永远比不上食补，这是老辈子的话了，情况的确是这样子的，就像是一样，本身这种疾病对身体就有一定的伤害，如果是再通过药物治疗的话，虽然能在很大程度上减少病痛，对身体也是有一定的伤害的。下面我们来看一下专家关于卵巢囊肿食疗方面的建议。
一山药核桃仁炖母鸡汤
原料母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量;
制法将山药去皮切薄片，核桃仁洗净;净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升;将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。
功效补气健脾，活血化瘀。
适用卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚;下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。
二菱角薏米花胶粥
材料菱角500克，生薏米100克，花胶(鱼肚)150克，陈皮半个，粘米适量，盐少许。
制法将各材料分别用清水洗净备用;菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块;瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。
功效健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾;
适用卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味，阴痒;舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。该粥不燥热，适合一家大小日常食用，可健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜。
卵巢囊肿饮食宜忌
宜
(1)宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。
(2)出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。
(3)感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。
(4)腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。
忌
(1)忌烟、酒、咖啡、可可等。
(2)忌辛辣刺激性食物葱、姜、辣椒。
(3)忌霉变、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、熏肉等。
(4)忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物。
上面的这些食物大家应该是比较熟悉的，虽然我们都吃过，应该没有想到它们还有对卵巢囊肿这样的功效吧，所以生活中的任何小的细节我们都是不能忽视的。如果您想真正的远离卵巢囊肿可以尝试一下食补的方法，应该是不错的。
