适宜吃的食物有哪些?这一点大家 有必要把握,只有把握了阴道炎适宜吃的食物,才能够通过饮食积极的调理大家的身体,恢复大家的健康,接下来我们就对阴道炎适宜吃的食物做详细的解读。
阴道炎适宜吃的食物
1.摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。
2.多吃高纤维食物,如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是阴道炎的饮食中最为重要的。