采取适合的措施是帮助大家避免疾病伤害的最主要手段，专家指出要先控制好情绪，避免情绪波动，然后积极的锻炼好身体，这样才能够保证大家的安全和健康。
卵巢巧克力囊肿预防措施
1、月经期要做学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调。
2、随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
3、卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
4、有卵巢巧克力囊肿病史的人应当注意定期进行B超复查，以便及时发现囊肿的复发，在其较小的时候采用药物治疗。
的时候一定要选择适合的办法，如果能一度将疾病扼杀在摇篮里，那么效果就更好了，建议大家一定要积极的到专业的医院治疗这种疾病。
