1、要有良好的日常生活的习惯，每次如厕之前的洗手比之后洗手更重要，要有便后清洁外阴的习惯。
2、作为OL们要避免久坐，经常坐着很容易让外阴有闷热、潮湿的环境，所以我们要尽量让自己保持外阴的清爽比较好。
3、在穿衣方面，应该预防外阴炎，就要更加选择纯棉的衣服，少穿紧身的、化纤的衣服。
4、如果平常分民无不是很多，就不要使用护垫了，护垫这种东西不透气，很容易加剧外阴炎情况发生。
5、作为女性朋友其清洁方式不适合使用杀菌剂、消毒水什么的，要避免刺激肌肤，尽量选择中和的、弱酸性的东东，最好方法就是利用清水来清洗外阴，记住别用太热的水了。
尤其是已婚女性如果不注意自己的外阴的护理，那么将会容易出现、外阴炎等各种病，不仅给女性带去了很多危害，而且还会影响夫妻感情，甚至是带来心理障碍。
