1、小腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝型，应该食用 姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。
2、 五心烦热、者多属，可食肉蛋有滋补强壮的效果的食物。
3、 期间宜食清淡易消化饮食，对伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。
4、 白带色黄、量多、质稠的患者属证，忌食煎烤油腻、辛辣之物、海鲜等。
5、生活中注意心情愉悦，加强锻炼增强抵抗能力。
