很多女性已婚的女性朋友有了问题，不仅影响夫妻感情，而且还会带来严重危害，甚至是不孕发生。所以有了盆腔炎一定要到医院进行及时的治疗，千万别错过了最佳的治疗时间，在平常预防盆腔炎方法都有哪些我们来看看。
就要有个良好的合理的饮食方式，多吃点有营养的食物，比如山药、银杏、新鲜蔬菜等等。
还要加强锻炼身体，多注意劳逸结合，增强体质、提高免疫力；注意卫生，多预防慢性；注意性生活的卫生。
盆腔炎关键还是在于预防的
盆腔炎患者要及时的更换内裤、卫生巾，少受凉、少吃辛辣刺激性的食物，千万别过度的劳累还要充分的休息好才好，不要长时间坐着不活动，很容易导致盆腔充血诱发了盆腔炎问题。月经期间禁止性生活更不能去有用、盆浴等。
盆腔炎的表现就是月经不正常了、白带多了、腹不加剧了，慢慢的还会有了附件炎以及肿块等问题，盆腔炎是最常见的也是危害女性健康的第一大杀手，所以生活中多注意预防还是很关键。
