阴道是女人的秘密花园，如果不保养好，容易引起一系列的问题。例如，很多人可能会不以为然，其实阴道干涩的危害多着呢？那么要解决阴道干涩的问题，又该怎么做呢？我们来看看吧。
阴道干涩的危害
1、对你的健康而言，这是一个潜在的危险因素，因为阴道干燥会导致感染、诱发多种疾病。
2、长期、反的阴道干燥会让女性对性生活产生抗拒心理。
3、阴道干涩会导致性生活过程中女性易有痛感。
如何解决阴道干涩？
1、如果因生理因素影响阴道干涩，如果体内雌激素低，可以在医生的指导下适当补充雌激素。
2、因压力引起阴道干涩，就要学会释放自己的压力，学会心理调节，多听一些舒缓情绪的音乐或者做一些能够让自己放松的事情。
3、因炎症引起的阴道干涩，则要治好，自然会改善阴道干涩的情况。
4、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃一些五谷杂粮和带皮谷物，能够增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
5、平时切勿频繁过度清洗私处，用清水清洗外阴就足够了，如特殊情况，避免做阴道冲洗。
