女人每个月都有那么几天，正常周期是28天，又有几个女性朋友敢说自己很规律呢，不是迟到就是提前，原因有很多，今天来看看为什么月经老是推迟的问题。
月经推迟的原因有哪些？
1.怀孕了
大家都知道怀孕会停经，对于育龄期的女性来说如果有了性生活，月经推迟一周以上没有来的话，就可以考虑是否怀孕了，可以买试纸用晨尿测试一下。
2.药物的影响
有的女性有长期服用避孕药的习惯，或者因为肠胃不好，需要吃一些吗丁啉等药物，这些药物都有可能造成月经的推迟，如何解决这个问题，需要去医院进行具体的咨询了。
3.精神因素
月经推迟有时候会根女性的精神有关系，工作压力大， 生活负担重，精神压力增加，很多就会导致女性月经推迟，有的严重会出现闭经的问题，而且有的女性因为这个问题会出现小腹胀痛，腰酸等问题。
4.疾病影响
如果有子宫类疾病，卵巢类疾病的话，也会让月经出现推迟的问题。
5.生活习惯和和环境的改变
如果突然出现生活习惯和环境的变更就很容易造成身体上的不适，比如这个月应酬太多，或者加班太多，都会影响女性周期的变化。
月经推迟了怎么办
调整心理状态
长期的心里问题很容易对生理上造成影响，要学会调整心里状态，释放压力。
合理饮食
月经前后的饮食很重要，生冷刺激的食物要少吃，多吃一些蛋白质以及新鲜蔬菜水果，对于经期也是有帮助的。
合理作息
日常规律的作息时间，避免劳累，或者接触寒凉。
自我身体检查
女性身体检查是很重要的，可以给自己制定一个检查计划，定期进行，充分了解和把握自己的身体状况。
