【概述】五脏六腑是指体内的各种器官，五脏包括心、肝等，六腑是指胆、胃、小肠等，五脏六腑具有贮藏精、气、血的功能及作用。
【组成部分】1.五脏的脏是指实心、有机构的脏器，包含了心、肝、脾、肺、肾，这五个器官。2.六腑包含了胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，其中三焦是人体胸腔、腹腔分为上、中、下，统一称为三焦。
【作用】1.五脏心是推动血液在脉管中运行的作用。肺主呼吸、主生殖。脾主运化、主统血、主升，肝主疏泄、主藏血。肺有换气、通气，调节酸碱平衡、储血等作用。肾的主要功能有藏精、主水、主纳气等。
2.六腑胆是贮藏和排泄胆汁，小肠的功能是主受盛和化物，胃是受纳和腐熟水谷精微，膀胱是参与精液、尿液的代谢，大肠是传化糟粕，三焦功能是主持诸气。
【调理】平时要多休息，补充身体营养，并保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠，还要调整自己的心理状态，保持愉快的心情。
