口臭是让许多人头疼的问题，它可能影响到我们的社交和自信。究竟人经常口臭是怎么回事呢？又该如何解决呢？下面让我们一起来了解一下。
目录
不同年龄人解决口臭方法不同
人经常口臭的原因及治疗方法
去口臭小妙招
口臭怎么办
自测口气的方法
1. 不同年龄人解决口臭方法不同
女婴口臭：主要源于口腔清洁问题，喂完奶后应再喂些温清水，起到漱口作用。当乳牙萌出时，要使用软质牙刷和儿童牙膏，教会孩子正确的刷牙方法。
少女口臭：青春期少女因卵巢激素分泌不稳定，易引发口臭、牙周炎、牙龈红肿等问题。不必过于担心，这是暂时性的不稳定表现，度过青春期后，口腔疾患会自行缓解。
2. 人经常口臭的原因及治疗方法
口气清新剂：针对烟臭。
高浓度薄荷糖：针对浓烈食物味口臭。
饮柠檬水：针对口干造成的口臭。
药性漱口水及痱滋膏：针对口腔炎造成的口臭。
蔬菜水果：针对消化不良造成的口臭。
刷牙与刷舌：保持口腔清洁，根除舌苔细菌造成的口臭。若需彻底根除，药物治疗更有效。
3. 去口臭小妙招
携带无糖口香糖，轻松一嚼，迅速消除口臭。
吃红枣或黑枣，消除因葱、蒜等引起的短暂口臭。
嚼茶叶，效果卓越。
包包里备些青橄榄或话梅，必要时嚼一两颗，刺激唾液分泌，消除口臭。
柚子：消除酒后异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。
蜂蜜：有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭有效。
喝柠檬水：刺激唾液分泌，减少厌氧细菌造成的口臭。
4. 口臭怎么办
喝柠檬水：不仅能湿润口腔，还能清除食物残渣，减少口臭。
生吃蔬果：有助于分泌大量唾液，对抗口臭。
5. 自测口气的方法
采用双手掌合笼成碗状，包住嘴部及鼻头处，呼一口气后紧接着用鼻吸气，即可闻到自己口中的气味。
中医认为口臭与内脏火气相关，最常见的是胃火。舌苔发红、发黄可能就是胃热引起的口臭。
口臭为临床常见疾病，患者常因此感到困扰。为了消除口臭，了解其原因及治疗方法是至关重要的。希望以上内容能帮助大家更好地应对口臭问题，恢复自信社交。
