吸烟对消化系统的影响不容忽视。吸烟会干扰幽门括约肌的正常功能，可能导致胆汁反流，破坏胃黏膜的天然屏障。吸烟还会减缓胃的排空过程，影响胃十二指肠的正常运动功能。
除此之外，吸烟还会影响胃十二指肠黏膜内的前列腺素合成，减少黏液分泌和黏膜血流量，从而降低胃黏膜的防御能力。
对于饮食控制方面，一些刺激性饮料如酒、咖啡、浓茶等能刺激胃酸分泌，容易诱发溃疡病。高纤维食物可能有助于促进溃疡愈合，而长期食用精制低纤维素食物的人溃疡发病率较高。精神因素也是十二指肠溃疡的重要诱因之一。长期处于精神紧张、焦虑或情绪波动状态的人更容易患病。应激状态时，胃的分泌和运动功能可能增强，胃酸增多和加速胃排空可能导致黏膜自身防御功能下降。
对于胃溃疡的自我保健，长期坚持服药是首要原则。由于胃溃疡是慢性病且易复发，需要持续服药以确保完全愈合。避免精神紧张也是关键，因为心理因素对胃溃疡有很大影响。保持轻松愉快的心情是治愈胃溃疡的关键。还要讲究生活规律，注意气候变化，避免服用对胃黏膜有损害的药物，消除细菌感染病因等。
十二指肠溃疡对身体造成的危害不容忽视。出血性急症是最常见的并发症之一，若不及时治疗可能导致休克甚至危及生命。溃疡穿孔是另一种严重并发症，若不及时抢救也可能危及生命。溃疡发生在幽门部或十二指肠球部还可能导致幽门梗阻。对于十二指肠溃疡患者来说，及早治疗并遵循医生的建议是至关重要的。存在十二指肠溃疡的患者群体中，有暂时性和永久性两种形式的溃疡发展态势。大约10%的患者可能会遭遇幽门梗阻的并发症。在梗阻初期，胃内物质的排出会遇到困难，这会引起胃的反射性蠕动增强，为了克服梗阻，胃肌会代偿性肥厚。但随着梗阻程度的逐渐加剧，胃肌的活动会逐渐减弱，导致进入胃内的部分食物停滞不前。到了晚期阶段，由于代偿机能不足，肌肉萎缩严重，胃蠕动变得极度微弱，最终导致胃扩张的状态。
癌变是十二指肠溃疡发展中最为严重的情况之一。胃溃疡发生癌变的情况常见于年龄较大且拥有慢性溃疡病史的患者群体中，约占溃疡病的2%至5%。即使对于青年人，也偶有癌变的情况发生。但相较于胃溃疡，十二指肠球部溃疡恶变的机率较小。
这个疾病的发展过程和可能引发的并发症令人警醒，呼吁患者及时诊断和治疗十二指肠溃疡，防止其进一步恶化。每一个患者都应该密切关注自己的身体状况，遵循医生的建议，采取合适的治疗措施，保持健康的生活方式，以降低并发症的风险。
