猕猴桃，作为生活中的常见水果，以其丰富的维生素C含量被誉为维生素C之王。对于体内尿酸水平较高的人来说，常食猕猴桃能够促进尿酸的排出，为身体的保健带来显著益处。
番茄，一种营养丰富的食物，对于各年龄段的人群都有补充作用。对于尿酸较高的人来说，番茄能够增强血管的渗透性，有效减少血液和关节中尿酸的沉积，对降低尿酸水平有着不可忽视的作用。
苹果的营养价值丰富，俗语“每天一个苹果，医生不找我”生动形象地表达了苹果对健康的效果。每天食用一个苹果，不仅有助于促进尿液排出，降低尿酸含量，还能为身体提供必要的营养补充。
葡萄，一种碱性水果，嘌呤含量极低，是尿酸高的人的绝佳选择。它不仅具有补气补血、强筋骨、利尿的功效，还能为身体带来诸多益处。
梨，作为碱性食物，是尿酸高的人群理想的选择。这种不含嘌呤的水果，具有生津止渴、清热化痰的功效，为身体带来清新的感觉。
番石榴，一种低嘌呤食物和碱性食物，能够有效调节体内的酸碱平衡，帮助降低尿酸水平，非常适合高尿酸的人食用。番石榴还富含丰富的维生素和蛋白质，营养丰富，能够为身体提供全面的营养补充。这些水果都是尿酸高的人的福音，不仅美味可口，而且对健康大有裨益。
