随着老龄化社会的加剧,老年痴呆症逐渐进入人们的视野。你是否听过痴呆症会遗传的说法呢?很多人对痴呆症的知识了解不足,这可能会对我们的健康产生影响。下面,让我们更深入地了解痴呆症的相关知识。
我们来解答一个常见问题——痴呆症是否会遗传呢?流行病学调查显示,有明确的家族史的五分之一老年痴呆患者是因为遗传了突变基因导致的。这些基因包括位于不同染色体的淀粉样前体蛋白基因、早老素基因等。这意味着家族中如果有人患有老年痴呆症,其后代也可能携带致病基因并有可能发展成痴呆。即使有遗传倾向,我们也可以通过一些措施来预防或延缓其发病。
那么,家有老年痴呆患者应该怎么办?患者的情绪要平稳,避免观看过于刺激的电视节目等。生活要有规律,保证充足的睡眠,适当参加体育活动。要注意预防感染,特别是肺炎等严重疾病。饮食也要适当,既要保证足够的营养,又要限制某些对老年人不利的食品。为老年人创造一个和睦、舒适和清洁的家庭环境也是非常重要的。
预防老年痴呆的有效措施有哪些呢?锻炼身体是非常重要的。适度的体育锻炼可以强身健体、锻炼小脑的共济能力。保持学习新事物的能力也是预防老年痴呆的关键。对于老年人来说,不断学习和适应新环境可以有助于保持大脑活力。避免过度压力和精神刺激也是预防老年痴呆的重要措施之一。
第二:生活环境对老年痴呆的影响与预防
为老年痴呆患者营造一个良好的生活环境是家庭治疗的关键之一。老同志退休后,面对环境变迁,过度留恋过去的生活和同事朋友,可能会对大脑细胞造成损伤。调整心理因素也是老年痴呆家庭治疗的重要环节。要让老人认识到年老退休是自然规律,稳定情绪,保持良好心态。要鼓励他们适时融入现代社会,敞开心扉,多与人交流。
对于老年痴呆的预防,老人自身需要调节好内环境,适度自我加压,让适度的压力促进大脑活跃。关心时事,读书看报,或者为自己设定一些力所能及的目标,都是锻炼大脑的好方法。家庭成员也要积极营造良好的氛围,帮助老人适应角色转变。
老年痴呆的危害及案例
老年性痴呆主要发生在65岁以上的老年人中,其性格、情感、智能和行为出现异常,最常见的是记忆力和计算力的障碍。随着病情的加重,患者可能变得自私、易怒、放荡、冷淡、懒散,甚至丧失道德和对家庭、社会的责任感。有些患者生活无法自理,甚至出现大小便失禁等情况。例如,一位67岁的退休女教师,在丈夫去世后,逐渐出现记忆力减退、性格变化等症状,最终表现出典型的老年痴呆症状。
老年性痴呆不仅影响老年人的晚年生活和幸福感,也给家庭带来很大的困扰。必须从中青年开始预防。预防的关键在于保护大脑血管,积极防治心身疾病,养成良好的生活习惯,注意营养摄入等。
对于老年痴呆患者,大多数都在家疗养,由家人照顾。在护理上要注意安全,防止跌伤,对于卧床患者应定时翻身,保持干燥以防止褥疮。饮食上以易消化为主,适当补充营养。
孕妈吃油条可能导致胎儿痴呆的警示
铝的超量摄入对人的大脑是非常不利的。油条在制作时需要加入明矾,而明矾是一种含铝的无机物。一些地区和动物实验表明,高铝摄入可能导致神经系统疾病和痴呆。科学家在因痴呆死亡的病人大脑中也发现了高浓度的铝元素。孕妈妈在孕期应避免食用油条,以免对胎儿的大脑发育造成不良影响。