从中医角度解析原发性骨质疏松症，其根源在于肾虚，因此治疗总则是补肾壮骨，同时结合辨证施膳。如何科学滋补，为老年人骨质疏松的调理提供指导呢？让我们深入了解。
目录导航：
一、探寻骨质疏松的成因
二、老年人骨质疏松如何滋补？
三、预防骨质疏松的有效策略
四、骨质疏松的并发症解析
五、骨质疏松的检查与诊断
一、探寻骨质疏松的成因
骨质疏松与骨质增生虽看似相似，但发病机理迥异。骨质增生是关节退行性变的修复过程，而骨质疏松则主要因年龄增长和雌激素减少，导致骨量减少、骨脆性增加。老年人钙吸收率下降，为了维持血钙稳定，甲状旁腺激素分泌增加，调动骨钙释放，导致骨骼脱钙、骨质疏松加剧。降钙素在骨代谢中起关键作用，但随着年龄增长，老年人自身分泌的降钙素减少，需借助人工合成的降钙素来补充，以治疗骨质疏松。
二、老年人骨质疏松如何滋补？
针对老年人的骨质疏松，滋补之道需从饮食入手。宜提供充足的钙质，如排骨、虾皮等；保证足够的蛋白质，如牛奶、鸡蛋等；充足的维生素D及C也必不可少，应多吃新鲜蔬果。忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品。
三、预防骨质疏松的有效策略
骨质疏松被称为“沉默的杀手”，预防至关重要。保持合理体重，尤其对于BMI值过低的老人；在服用钙片的保持合理膳食，确保每日足够的钙元素摄入；适当运动，增加骨骼承受力；保证充足的阳光照射，促进维生素D的合成；保持乐观心态，减缓骨质疏松引起的身体疼痛。
四、骨质疏松的并发症解析
骨质疏松的并发症需引起重视。骨折是最常见的并发症，甚至在室内日常活动中也可能发生。胸、腰椎压缩性骨折等也可能导致胸廓畸形、肺活量减少，出现胸闷、气短等症状。
五、骨质疏松的检查与诊断
骨质疏松的深入检查
在探讨骨质疏松这一骨骼疾病时，实验室检查与辅助检查都是不可或缺的重要环节。让我们深入了解实验室检查的内容。
一、生化检查：
通过血清钙、磷、ALP及羟脯(赖)氨酸的测定，我们往往能得到正常的结果。当骨质疏松伴随骨折发生时，血钙可能会降低，而血磷则会升高。部分患者的尿钙排出量也会增加。除此之外，PTH、维生素D、cAMP等一般保持正常水平。代谢平衡试验则常常显示出负钙、负镁及负磷平衡，这一平衡失调可能是由于肠道吸收减少、尿液排泄增多，或两者兼有。而对于继发性骨质疏松患者，还可能存在原发病的生化异常。
二、辅助检查：
1. X线检查：
X线是我们了解骨质疏松情况的重要工具。在X线片上，我们可以看到骨小梁数目减少、变细，骨皮质变薄。颅骨的变薄会伴随多发性斑点状透亮区的出现。脊柱的椎体骨密度降低，呈现双凹变形，椎间隙增宽，椎体前缘扁平，甚至出现椎体压缩性骨折。四肢长骨的生长障碍线也会变得明显。骨质疏松还容易引发骨折和骨畸形，如股骨颈骨折、肋骨、骨盆骨折与畸形等。对于仍处于生长发育期的骨质疏松患者，干骺端的宽阔钙化带、角征和骨刺可能会出现。
2. 骨质疏松指数测量：
这一测量可以判断是否存在骨质疏松及其程度。其敏感性较差，难以发现早期的骨质疏松患者。
3. 骨密度测量：
(1)单光子吸收骨密度测量：这种方法不仅能反映扫描处的骨矿物含量，还可以间接了解全身骨骼的骨密度和重量。其优点在于无痛、放射量低、简单、成本低，并且可以多次重复。但主要反映的是皮质骨的变化，对于脊椎骨、骨小梁的改变反映较差。
(2)双光子吸收法骨密度测量：与单光子吸收法相比，双光子吸收扫描能更早期发现骨质疏松，因为骨质疏松首先发生在小粱骨。
(3)CT骨密度测量：主要有单能量CT骨密度测量和双能量CT骨密度测量两种方法。主要用于脊椎骨的骨密度测定，能直接显示脊椎骨的横断面图像。
(4)双能X线吸收测量：这是目前测量骨矿密度(BMD)和骨矿含量(BMC)的最常用方法，具有自动化程度高、放射线辐射量低、扫描时间短、准确度和精密度高等优点。
通过上述的深入检查，我们可以更准确地诊断骨质疏松的情况，为接下来的治疗提供重要的依据。
