在我们的日常生活中，慢性咽炎是一种常见的疾病。很多人在不知不觉中患上了咽炎，由于没有及时治疗，长期下来逐渐演变为慢性咽炎。慢性咽炎容易反复发作，给患者带来一定的痛苦和伤害。通过穴位按摩，我们可以有效缓解和预防这一病症。下面，我们将从多个方面对慢性咽炎进行详细介绍。
目录
慢性咽炎吃什么水果好
慢性咽炎按摩什么穴位呢
慢性咽炎的预防
慢性咽炎病因
慢性咽炎诊断鉴别
慢性咽炎吃什么水果好
1. 梨：具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对于心中蕴热、口渴心烦等症状有很好的缓解作用。
2. 苹果：有补脾气、养胃阴的功效。其果汁能生津开胃、润肺悦心，对心烦、口渴、咳嗽等症状有一定疗效。
3. 柿子：能润肺祛痰、止咳、解酒毒。对于肺痨咳嗽、虚劳略血等症状有很好的治疗效果。
4. 柚：其果汁能生津止渴、和胃化滞，助消化，解酒毒。对于慢性支气管炎、慢性咽炎有一定的缓解作用。
5. 芒果：具有益胃、解渴、利尿的功用，含有丰富的维生素和糖分。
慢性咽炎按摩什么穴位呢
按摩以下穴位有助于缓解慢性咽炎症状：
1. 廉泉穴：位于下巴顶端再往里2厘米处，用拇指按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。
2. 天突穴：在胸骨上窝凹陷处，用中指按揉100次，坚持1—3个疗程可获显效或痊愈。
3. 人迎穴：位于喉结两侧旁开2厘米处，同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔。
用中指指端按压廉泉、翳风穴，各振动1～2分钟，也能有效缓解慢性咽炎症状。
慢性咽炎的预防
为避免急性咽炎反复发作，应适当进行体育锻炼，保持健康的生活作息，避免烟酒刺激，保持良好的心态，从而提高自身整体免疫力。避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物等不利刺激因素。积极治疗可能引发慢性咽炎的局部和全身相关疾病。
慢性咽炎病因
慢性咽炎的病因主要有以下几个方面：
1. 局部因素：多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性；患有各种鼻病，因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部。
2. 全身因素：各种慢性病，如贫血、便秘等都可继发本病。
3. 物理化学因素刺激：如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等都可引起本病。
慢性咽炎虽然常见且容易反复发作，但通过合理的饮食调整、穴位按摩以及预防措施，我们可以有效地缓解和预防这一病症。慢性咽炎的诊断与鉴别
慢性咽炎因其病程发展缓慢，病变部位深藏不露，常常在早期难以明确诊断。对此，我们需要仔细观察患者的临床表现，深入检查咽部。对于咽反射敏感或无法配合检查的患者，我们会采用纤维鼻咽镜检查，必要时进行活检，以明确诊断，排除鼻咽肿瘤的可能性。颅底X线片、颅脑CT或磁共振检查有助于我们进行鉴别诊断。
在临床表现上，慢性咽炎主要有三种类型：
1. 慢性单纯性咽炎：主要表现为咽部粘膜的慢性充血。
2. 肥厚性咽炎：除了咽部粘膜充血外，还有广泛的结缔组织及淋巴组织增生。
3. 慢性萎缩性咽炎：表现为粘膜层及粘膜下层萎缩变薄，咽后壁附有痂皮，分泌物减少。
在中医的诊疗体系中，慢性咽炎被归纳为三种类型，并配以相应的症状描述：
1. 阴虚火炎型：咽部不适，隐隐作痛，伴有异物感，粘痰量少。患者还可能出现午后烦热，腰腿酸软等症状。舌质红，脉象细数。
2. 痰阻血瘀型：咽部干涩，疼痛明显，呈刺痛感。咽肌膜深红，频繁清嗓会导致恶心不适。舌质红，苔黄腻，脉象滑数。
3. 阴虚津枯型：咽喉极度干燥，瘙痒难耐，灼热疼痛。饮水后疼痛有所缓解，但异物感仍然明显。患者还可能出现夜间多梦、耳鸣眼花等症状。舌质红少津，脉象细数。
每一种类型的慢性咽炎都有其独特的症状和表现，了解和识别这些症状对于疾病的早期发现和治疗至关重要。
