关于耳聋，我们必须认识到这是一种由于听觉系统中传音、感音及其听觉传导通路中的听神经和各级中枢发生病变而导致的听功能障碍。这种功能障碍可能表现为不同程度的听力减退，严重时统称为耳聋。接下来，我们将详细探讨耳聋的类型及其可能的原因。
目录
一、耳聋的类型
耳聋大致可分为传导性耳聋、感觉神经性耳聋和混合性耳聋三种类型。传导性耳聋是由于声音在传导过程中出现障碍所致，常见原因包括先天性或后天性的外、耳畸形，各类中耳炎，耳外伤等。感觉神经性耳聋则是因为内耳的畸形或病变，导致神经向大脑听觉中枢传导听觉信号产生障碍。混合性耳聋则兼具上述两种耳聋的特点。
二、可能导致耳聋的原因
1. 传染病源性聋：各种急性传染病，如流行性乙型脑炎等都可能损伤内耳而引起感音神经性聋。
2. 药物中毒性聋：使用某些药物，特别是氨基糖甙类抗生素，可能导致感音神经性聋。中耳长期滴用此类药物也可能导致耳聋。
3. 老年性聋：由于血管硬化、骨质增生等原因，导致螺旋器毛细胞和螺旋神经节供血不足，发生退行病变。
4. 外伤性聋：颅脑外伤、颞骨骨折等可能导致内耳出血或损伤，引起感音神经性聋。
5. 突发性聋：原因不明的感音神经性聋，可能与急性血管阻塞和病毒感染有关。
6. 噪声性聋：长期暴露在85dB(A)以上的噪声中，会引起缓慢进行的感音神经性聋。
三、耳聋患者的饮食宜忌
对于耳聋患者，饮食调理也是重要的防治手段之一。应多吃富含铁、锌的食物，如紫菜、虾皮、海蜇皮等。活血化瘀的食物如黑木耳、韭菜等也有助于保持耳部小血管的正常微循环。红葡萄酒和黄酒也有活血的功效。遵循这些饮食建议，有助于预防和延缓耳鸣、耳聋的发生。
养成日常饮奶好习惯
牛奶中富含维生素A、D、B1、B2、B6、B12、E及胡萝卜素等，几乎涵盖所有已知维生素。为了维护身体健康，不妨养成每天喝牛奶的习惯。
饮食注意事项：
限制高脂食品的摄入
大量摄入脂类食物会导致血脂升高，血液粘稠度增加，进而引发动脉硬化。内耳对供血障碍极为敏感，一旦出现血液循环问题，可能会导致听神经营养缺乏，从而造成耳聋。中年人每日脂肪摄入量应控制在大约40克以内，避免食用动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食品。
预防耳聋，从日常生活开始
耳聋并非老年人的专利，积极预防尤为重要。了解如何预防耳聋，对于老年人及有家族易感性的人群来说尤为重要。在日常生活中，我们可以通过以下几个方面来预防耳聋：
掏耳需谨慎
耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。少量屑状耵聍可以随运动或下颌运动自行排除。如遇大块硬结的耵聍，应及时就医，由专业医生使用专门工具取出。在日常生活中掏耳时务必谨慎，避免损伤耳道和耳膜。
游泳性耳病的预防
硬块耵聍可能形成栓塞，耳朵进水后会使耵聍变软膨胀，影响听力并引发炎症。如果耳膜已经穿孔，应避免游泳以防疾病复发。游泳时最好使用耳塞，保持头部高于水面，减少耳朵进水。保护听力，保持耳聪目明是身体健康的重要标志。日常生活中应注意避免噪音和药物中毒等影响听力的因素。如果家族中有易致聋成员，其他人更应提高警惕。
耳聋的四大危害不容忽视
耳聋不仅影响人际交往和事业发展，还会对心理健康和身体健康造成危害。具体表现为以下四个方面：一是严重影响人际关系，在交流过程中容易分神，给人留下不良印象；二是阻碍事业发展，无法听清会议等重要信息，影响个人发展；三是危害心理健康，长时间交流困难可能导致患者自我封闭、脾气暴躁；四是危害身体健康，耳聋患者患有其他疾病的几率较一般人更高。我们应引起足够的重视。
