燕窝冰糖粥
选用高质量的燕窝3克，搭配100克粳米，加上适量的冰糖，经过细火慢熬，粥的质感醇厚，口感滑润。若再加入5克甜杏仁一同煮制，更可提升美容效果，使肌肤得到深度滋养和修复。
龙莲鸡蛋汤
采用新鲜的龙眼肉15克、莲子肉50克，搭配两个鸡蛋、一块生姜以及四个红枣。首先将鸡蛋蒸熟，去壳后清水冲洗。然后将所有原料一一清洗干净，生姜去皮切片，红枣去核。将所有原料放入瓦锅中，加入适量的水，先用武火煮沸，再转为文火慢炖两小时，最后加入少许盐调味，即可食用。此汤具有安神、养血、润肤的功效，让人从内而外散发自然光彩。
大枣粥
选用优质粳米60克，搭配十枚红枣熬制。早餐来一碗热腾腾的大枣粥，不仅暖胃，更能补充维生素E，使人面色红润，精神焕发。
美容粥
选用优质白米100克，加入1200毫升鸡汤，再搭配川芎、当归、黄芪等中药材料熬制。米饭与药材一同煮制，充分融合其药效。此粥具有补气、补血、活血的功效，常食可使女性面部皮肤湿润细嫩。
黄芪红糖粥
将黄芪切片洗净，加入适量水煎煮，去渣取汁。然后将粳米、陈皮和红糖一同放入锅中，倒入黄芪汁，加入适量的水，煮至米饭煮熟。红糖的甘甜与黄芪的药效相结合，再搭配陈皮的理气健胃功效，这款粥具有益气养颜的效果，尤其适合气血虚弱导致脸色苍白的人。
以上几款粥品，不仅口感鲜美，而且各具功效。常食可滋润肌肤、补血养颜，让人从内到外散发自然美。
