随着世界肾脏病日的到来，我们更需关注肾脏健康。据中山大学孙逸仙纪念医院肾内科团队透露，我国慢性肾脏病的患病率高达10.8%，科学认识和有效预防慢性肾脏疾病至关重要。为此，该团队举办了一系列活动，包括现场和线上义诊、健康咨询、专家直播和科普讲座等，旨在守护市民朋友的肾健康。
肾脏是我们身体中的勤劳“工人”，承载着排毒、调节水电解质和酸碱平衡以及分泌激素的重要任务。杨琼琼教授，中山大学孙逸仙纪念医院肾内科主任，详细解释了肾脏的三大主要功能。在日常生活中，身体产生的尿素氮、肌酐等物质，最终由肾脏中的肾小球滤过排出体外，为我们身体“排毒”。肾脏还参与排除体内过多的酸性物质，维持体液酸碱平衡，并排泄体内多余的钾、钠、钙、镁等离子。肾脏还通过分泌各种激素，如促红细胞生成素、肾素和前列腺素等，调节血压和促进造血。
慢性进行性肾损害可能导致人体代谢产物和毒物滞留，以及水电解质和酸碱平衡紊乱。这时，慢性肾脏病可能已经悄悄侵袭。早期发现慢性肾脏疾病至关重要，因为肾脏病变在累及其他脏器或引起全身反应之前是不易被察觉的。杨琼琼主任提醒我们注意慢性肾脏疾病的五大早期症状，包括泡沫尿、尿色改变、尿量改变、腰部酸痛以及夜尿增多等。
为了保持肾脏健康并避免损害，杨琼琼教授给出了以下建议。要养成良好的生活习惯，如多饮水、多排尿、不憋尿，避免熬夜和合理膳食。药物使用需谨慎，用药需在医师指导下进行，避免长期使用非甾体类抗炎药物。要慎用具有肾毒性的中草药，如马兜铃酸。如果接受了增强CT检查，检查前后可适当多饮水以促进排泄。管理好血压和血糖也是减轻肾脏负担的重要措施。
中山大学孙逸仙纪念医院肾内科团队通过多项活动积极守护广大市民朋友的“肾健康”。我国慢性肾脏病的患病率持续上升，需要更多的人关注和参与肾脏健康的管理。让我们共同行动起来，保护我们的肾脏健康。为了提升全社会对慢性肾脏病的认知，推动其防治与诊治工作，践行杭州倡议并保护肾脏健康，中山大学孙逸仙纪念医院肾内科在世界肾脏日当天（3月11日）举办了盛大的义诊及科普系列活动。
知名专家如杨琼琼教授、徐安平教授等将亲临现场，为广大市民解答疑惑。活动现场，还将进行免费的人体成分分析和运动机能检测。对于未能亲临现场的市民，线上义诊和科普讲座等活动也正在进行中，诚邀大家的积极参与。
【活动信息】
（一）专家现场义诊
时间：2021年3月11日（周四）上午9:00-11:30
地点：中山大学孙逸仙纪念医院北院区（广州市越秀区沿江西路107号）门诊A区3楼（内科门诊大厅）
取号方式：活动期间至门诊A区一楼挂号处免费取号
参与专家：杨琼琼教授、徐安平教授、吕军副教授、李劲高副教授、冯敏副教授等
（二）现场医学与营养咨询
时间：2021年3月11日（周四）上午9:00-11:30
地点：同上
咨询内容：免费人体成分分析检测、运动机能检测、营养评估及指导等
咨询人员：肾内科及临床营养科资深医师与护士
（三）互联网医院线上免费咨询
时间：2021年3月11日（周四）上午9:00-11:30
线上医生：肾内科多位主治医师
温馨提示：通过逸仙智慧服务小程序挂号后，即可进行线上咨询。
（四）线上科普讲座
讲座一：慢性肾脏病，早知方早治。主讲人：肾内科付莎主治医师。时间：下午15:30-16:10。
讲座二：慢性肾脏病患者高磷血症的危害与治疗。主讲人：肾内科梁佩芬主治医师。时间：下午16:10-16:50。
参与方式：通过腾讯会议或扫描二维码观看。
【专家简介】
杨琼琼教授，中山大学孙逸仙纪念医院肾内科主任，擅长IgA肾病、难治肾病综合征等疾病的诊治，并熟练掌握肾活检、腹膜透析及血液透析技术。
徐安平教授，长期从事泌尿系统疾病医疗工作，擅长肾小球肾炎、狼疮肾炎等疾病的诊治。
吕军副主任医师，擅长原发性、继发性肾病诊治，包括肾综、IgA肾病等，并熟练掌握肾活检及透析技术。
李劲高副主任医师，中山大学孙逸仙纪念医院肾内科专家。此次活动还得到了黄睿、张阳、韩倩倩等通讯员的协助与支持。
这次义诊和科普活动为市民提供了深入了解肾脏健康知识的机会，同时也得到了众多专家的支持与参与，期待能为市民的肾脏健康做出积极贡献。经过近三十年的肾内科临床工作的锤炼，冯敏医生如今已积累了丰富的临床经验，尤其擅长治疗各种急、慢性肾小球疾病及慢性肾衰竭。作为中山大学孙逸仙纪念医院肾内科的副主任医师和硕士生导师，冯医生持医学博士学位，深得患者与业界的信赖。
对于患者而言，能够预约到冯敏医生的出诊时间是一件非常幸运的事情。在北院区，他会在周一下午和周四下午的门诊中为患者提供专业诊疗。针对南院区的出诊时间，目前还在待定中，但相信不久就会公布。
冯医生的专业领域涵盖了泌尿系统疾病的全面诊断与治疗，无论是急、慢性肾小球肾炎，还是肾病综合征、急慢性肾衰竭、尿路感染，以及狼疮肾炎等复杂病例，他都游刃有余。他的临床经验丰富，治疗方法独特，深受患者好评。
每当走进诊室，冯敏医生都会用他的专业知识和丰富经验，为患者带来最专业的诊疗建议。他的每一个建议，都基于对病人最佳健康状态的考虑，让患者在疾病面前感受到温暖与希望。期待更多需要帮助的病患能够预约到冯敏医生的门诊时间，得到他的专业治疗。
