篮球运动确实有助于身高的增长，但这并不是绝对的。身高是一个综合性的因素，遗传、营养和锻炼都是重要的影响因素。对于正处于生长发育期的青少年来说，打篮球、跑步、游泳等运动方式都有助于身高的增长，但单靠运动是远远不够的。合理的饮食、充足的睡眠以及富含钙质的食物都是促进身高增长的重要因素。
关于打篮球能否让人长高，虽然打篮球可以促使身体各个部位的肌肉得到锻炼，增强身体的新陈代谢，有助于骨骼的健康生长，但身高的增长幅度还是受到遗传的较大影响。如果父母的身高较为矮小，孩子想要达到理想身高，不仅需要积极参与体育锻炼，还需要注重营养和睡眠。甚至在骨骺线闭合之前，可以采取一些医学手段来帮助增高。
除了对身高的影响，打篮球还有很多其他的好处。它可以很好地锻炼反应能力，不仅在身体和技术上有所提高，更能帮助大脑和神经的反应能力得到显著提升。打篮球是一项全身性的运动，能够带动全身肌肉的反应能力，增强骨骼的发育。对于青少年来说，经常打篮球有助于身体的健康成长，使骨骼变得更加强壮。打篮球不仅有助于身高的增长，还能带来许多其他的好处，是一项值得推广的体育运动。
