干眼症：一种常见的眼健康隐患
干眼症，也称为角结膜干燥症，是一种因多种原因导致的慢性疾病。这种病症使得泪液质或量出现异常，泪膜不稳定，从而影响视力。在疾病发作期间，你会感到眼睛干涩，容易疲劳，仿佛眼里有异物，伴随瘙痒、畏光，分泌物也变得粘稠，甚至常常不自觉流泪。尤其对于那些长期使用手机电脑的人群，患病率更高。
一、深入了解干眼症的成因
1. 泪腺发炎或长期佩戴隐形眼镜可能导致泪液分泌不足。
2. 眼睑疾病可能引发睑板腺功能不良，造成油脂层分泌不足。
3. 维生素缺乏、慢性结膜炎等可能引发粘蛋白层分泌不足。
4. 泪液过度蒸发或泪膜分布不均也是干眼症的成因之一。
二、全面治疗干眼症的方法
1. 避免长时间使用电脑和其他电子设备，同时减少在空调及烟尘环境中的暴露时间。
2. 补充人工泪液是干眼症治疗的基础。
3. 延长泪液在眼表的停留时间，可以选择配带湿房镜。
4. 避免服用可能减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药等。
5. 全身治疗以防止继发感染，并多食用富含维生素A的食物。
6. 热敷眼部、眼周按摩、脉冲光刺激眼睑等方法也有助于改善泪液分泌。
7. 在医生的建议下，可以使用免疫抑制剂或短期局部使用激素。
8. 改善日常习惯，如清洁眼皮、佩戴太阳镜、多喝水等。
9. 对于严重的情况，手术治疗可能是一个选择。
干眼症是一种需要重视的眼病。通过深入了解其成因并采取相应的治疗方法，我们可以有效地缓解甚至治愈这一病症。保护眼睛，从现在开始。
