近年来，盆腔炎成为了许多女性健康的隐形杀手，尤其是在不洁、流产或分娩感染、妇产科手术等情况下易发。专家指出，对于平时不注意外阴清洁的女性，患盆腔炎的概率更高。当诊断出盆腔炎时，患者需要注意一些与疾病有关的线索，及时到医院进一步检查。
那么，如何诊断盆腔炎呢？留意自己是否有流产或分娩感染史、妇产科手术史或月经史，特别是性病流行时的不洁史。观察自己是否有急性盆腔高烧、寒战、头痛、食欲不振等症状，下腹是否肿胀或剧烈疼痛。疼痛可能放射至两侧大腿。如果病情严重，还可能伴有恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。要注意白带是否增多并出现异味。细菌感染严重时，甚至可能出现感染性休克。
对于盆腔炎患者来说，除了治疗外，饮食调理也非常重要。在夏季，盆腔炎患者应注意多吃木瓜、酸奶等易消化且有助于预防肠道感染的食物，提高人体免疫功能。发烧期间，应以清淡易消化的食物为主。对于白带异常的患者，应避免油腻和辛辣食物的摄入。生冷食物如冷饮和水果可以适当食用，但应忌食辣椒、羊肉、狗肉等辛辣、温热和刺激性食物，以及肥肉、蟹、蜗牛、腌制品等油腻、生冷和粘稠食物。烟酒也应禁止。
专家提醒，盆腔炎的病情会随着时间的推移而加重。当发现自己有盆腔炎的相关症状时，应及时到医院治疗，以免未来的生活受到干扰。保护自己的健康，从关注盆腔炎开始。除了治疗外，平时也要注意个人卫生，保持外阴清洁，降低患病风险。
女性朋友们要注意了，特别是那些有上述病史和症状的女性，更要提高警惕。及时诊断、及时治疗，是摆脱盆腔炎困扰的关键。不要犹豫，为了自己的健康，及时行动吧！
