太极拳能实战，但和散打及其它现代搏击比较存在差距。太极拳套路是纯演练不具有实战性，推手也只是民间赛事，没有权威性。
太极拳是武术当中一种拳术，也是与中国传统文化结合最为密切的拳术，从形式上来分析，太极拳所有动作都是围绕着攻防含意练习，但这仅仅是演练，许多的动作大开大合，并不符合实际的格斗需要，甚至是错误的动作轨迹。但并不能否认了太极对于养生、健身的功效，太极的理论大都来源于中医，传统哲学，它对人们身心的安静、理疗是非常有效果的。
推手是一种在特殊年代为了确保安全，用来感受彼此劲力的一种练习方法。在大多数朝代，禁武一直是一种政策，虽然民国时因为要抵抗战争，建立了许多的国术馆，国术兴盛一时，但随战争的爆发，武术基本上是没有发展，新中国建立后，1979年才开始试验散打对抗。虽然推手在传统武术里存在很久了，但技法单一，不符合实战格斗需要，和代的摔跤、柔道比较还存在差距。
