太极拳可以实战对打，每年都有很多这种赛事，不过这个打的含义不一样而已。我是在温县陈家沟学习毕业的，接受过系统的训练，知道学校训练的项目。
太极拳目前在学校的训练大纲主要是套路器械 推手力量 散手
①套路器械这个就是目前到哪里都可以看到的，在学校里，训练会非常严格，动作标准非常苛刻，套路的提高也非常快
②推手分两种活步推手和定步推手。活步推手看似柔软，最难练，学好它的太极拳师真的没有几个
定步推手就是目前赛事最多的竞技对抗项目，和摔跤柔道有点类似，不过规则上还有部分区别，学好这个，也是要下功夫的，在学校天天都是推车轮战，年龄大的玩不来的，容易受伤，所以对抗一直都有，而且在训练科目内。
③散手类似散打，不过在学校偶尔学一学，不太重视，因为没有这个比赛项目，运动员都是为了拿成绩才努力训练，没有展示机会，这个散手课程已经慢慢淘汰了
不过最近的太极风波，很多学校已经开始重视散手的训练了。
分析，专业的太极拳选手，在学校每天接触对抗，只是和搏击不一样而已，值得相互尊重的
