1、太极拳的发明更多是倾向养生，也有一部分实战。 2、弓步推掌，在实战的应用就是如此白鹤亮翅实用中的白鹤亮翅太极拳，是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。 3、这是太极拳的定义，完全是实战的内容并不现实。
