1、是可以喝豆浆的，豆浆的营养价值也是非常高的，能够补充在来月经期间人体所需要的营养物质，在喝豆浆的时候一定要注意量，不能喝的过多，也不要喝凉的豆浆，喝凉的豆浆可能会引起腹痛和腹泻的情况发生，在来月经期间也要加强营养，做到荤素搭配，营养多元化。
