题主算是问对人了,办公室小零食可就多的去了,我属于特别容易饿和嘴馋的人,时不时会买点零食在上班的时候吃,我可是了我一些爱吃的零食清单推荐给你,让题主在办公的时候还能解决嘴馋问题。
1、维C软糖
题主好像对维C软糖也有意思,软糖不止是小朋友能吃,对于喜欢吃甜食的女生来说,也可以吃营养软糖这类好吃又营养的软糖,我入手了这款汤臣倍健针叶樱桃维C软糖,含有丰富的维生素C,能解解我们嘴馋还能补充维生素C,重点是零蔗糖,吃了还不会变胖。
2、海苔
海苔也是一款不会吃了不会变胖的小零食,海苔由紫菜烤制而成,其中富含牛磺酸,牛磺酸除了有益心脏健康,还能促进视网膜和脑力的发育,海苔的营养含量也很高呢,并且海苔的口感酥脆,有不同种味道。
3、即食麦片
现在市场上推出了许多即食麦片,这种麦片可以直接吃,也可以泡酸奶、泡牛奶喝,麦片的营养价值也高,并且还能增加饱腹感,现在麦片的花样可多了,还有肉松、抹茶、酸奶块这些新奇又好吃的花样。
4、水果干
水果干无非就是将水果晒干之后,经过加工制成的水果干,水果的营养价值大家都知道,含有丰富的维生素和微量元素,水果干的口感软软糯糯的,并且也很甜,解决上班时候的嘴馋问题。
5、蔬菜干
蔬菜干跟水果干可不同,蔬菜干没有水果干那么甜,蔬菜干的营养可是要比水果干丰富,我们在吃饭的时候本身就建议多吃蔬菜,蔬菜干脆脆的,还能增加我们的口感,是个不错的选择。
有了这些美味的零食,我们还怕上班没有动力吗?边吃这些美味的零食,边补充能量、补充营养,简直是件很满足的事情呀。