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六个月宝宝辅食食谱20款_六个月宝宝辅食食谱大

  • 生活知识
  • 2023-09-13 18:12
  • 来源:www.renliuw.cn
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  樱桃含有丰富的微量元素,含铁量尤其丰富,每百克中含铁量最高可达到11.4毫克,宝宝适量吃樱桃可以满足体内对铁元素的需求。不过每次只能少量食用,以免给肠胃造成负担。

  

  用料

主料

樱桃2颗

婴儿米粉10克

温开水60毫升

  准备食材樱桃2颗、婴儿米粉10克、温开水60毫升

  

  步骤1樱桃用淡盐水浸泡15分钟,然后用清水冲洗干净,去掉樱桃核和梗,然后将樱桃切成小块。

  

  步骤2将樱桃研磨碎,过滤后取少量樱桃汁备用。

  

  步骤3将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。

  

  步骤4将过滤好的樱桃汁调入米粉糊中。

  

  步骤5搅拌均匀即可。

  

  本菜单转自太平洋亲子网。

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