其实我比较喜欢吃瘦肉,瘦肉脂肪含量比较低,并且我个人觉得瘦肉的口感比肥肉要好太多,瘦肉怎么做好吃我来告诉你吧 瘦肉可以炒菜吃,比如搭配青椒,或者搭配豆角,就简单的炒一下,一道美味的家常菜就做好了女儿比较喜欢。
做法1芹菜剥去老瓣,摘去叶,切段2猪瘦肉洗净切丝3猪瘦肉加入蒜肉略拍生抽淀粉盐,腌片刻待用4烧油锅,放芹菜炒熟盛起5烧油锅,加入蒜末爆香,放肉丝,加红萝卜丝。
用法瘦肉飞水,与材料同煲1小时以上功效滋阴润燥,健脾益肾二鸡蛋瘦肉汤 把瘦肉铰成肉馅,放入一个鸡蛋,适量淀粉葱花等调料做成肉丸,然后用开水氽熟,在汤里加入你喜欢的蔬菜等就是营养美味的汤了三苹果。
皮蛋瘦肉粥 原料大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,油条1根,香葱1棵,生姜少许,香菜1棵调料食用油200克实耗10克,香油少许,胡椒粉少许,精盐4小匙,味精1小匙步骤 1皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用2。