小麦胚芽的吃法 材料 糙米1杯，大米1把，白芝麻粉或花生，水2000毫升，红糖 做法 1电饭锅的量杯一杯糙米和一把大米一起洗净后炒香泡水半小时2适量炒香打碎的的白芝麻粉或花生粉和小麦胚芽放搅拌机中和米一起加大约。
需要把它晾晒干，这样方便收藏，然后磨成粉末状，早上熬粥或者打豆浆的时候都可以放入一点 可以煮水喝，小孩喝了可以帮助消化，可以消食麦芽加山楂煮水喝，可以回奶 小麦胚芽该如何吃，真的不好说，我没有吃过，不过。
步骤方法1煮豆浆牛奶时，成熟时加入少量小麦胚芽，稍加搅拌，即可食用煮粥时，煮至熟透，撒上少许小麦胚芽，搅拌均匀，即可食用对于各种面制食品，如煎饼馒头面包面条等，加入面粉总量37%小麦胚芽，揉面两。
食用方法1可依个人口味添加适量牛奶豆浆蛋白质粉五谷粉或其他调味品冲泡2小麦胚芽可直接用于煮粥蒸饭，使用时适量加入小麦胚芽即可也可用来煮麦胚瘦肉粥麦胚稀饭粥麦胚饭等3小麦胚芽作为纯天然营养。
主料水120克全蛋液40克细砂糖40克盐2克面包粉245克老面60克酵母25克小麦胚芽25克 调料黄油20克 做法步骤1小麦胚芽事烘烤出香味，变成金黄色2除黄油外，将所有材料放入面包机内，启动和面10。
1直接开水冲泡，一个杯子放适量小麦胚芽热水冲泡，搅拌一下即可饮用2用奶冲泡，取一个杯子放入适量小麦胚芽，倒入热好的奶适量搅拌一下即可饮用3水果胚芽浆，将想吃的水果和小麦胚芽一起放入榨汁机，榨汁完成后。