3 将大蒜瓣轻拍去皮，切丁不需要切成蒜末4 在热锅中加入一些食用油可比平时炒菜时略多些，杏鲍菇吸油5 待油热时，加入切好的大蒜爆香6 大蒜炒出香味后加入切好的青椒丝翻炒，加入少许食盐，让青椒。
1将西兰花撕小朵，放在盐水中浸泡15分钟左右2将杏鲍菇撕成小条或者用刀切成小条，而胡萝卜则切成薄片备用3切上少量蒜蓉和小米辣，不能吃辣则可以不放4而锅中倒入适量清水煮沸，调入适量食盐和食用油。
2等油锅热了以后，将剁椒放入到油锅当中进行爆炒，放入葱姜蒜等炒出香味以后，放入老抽，生抽和白砂糖3将杏鲍菇当中多余的水分沥干，放入到油锅当中均匀的翻炒，在出锅之前撒上一些白芝麻和香葱，这样剁椒杏鲍菇。
素炒杏鲍菇的做法大全 杏鲍菇，洗净 步骤2 素炒杏鲍菇的做法 切大块 步骤3 素炒杏鲍菇的家常做法 彩椒切块，洋葱切大块 步骤4 素炒杏鲍菇的简单做法 蒜切末，倒入生抽耗油白糖盐鸡精，调成汁 步骤5 素炒杏鲍。
素炒杏鲍菇胡萝卜的做法步骤1 胡萝卜切丝，杏鲍菇也是切丝，滚刀块也行喔2 先炒杏鲍菇，无油干锅炒菇，中小火炒到菇出水3 整个菇都焉下去，微微出水就盛盘待用 4 放油爆蒜头末 5 先炒胡萝卜丝，炒到。