1、夏天湿气较重，应该从立夏一直喝到10月份左右建议多喝薏仁红豆汤，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补。
2、1容易湿气重春夏季节喝好2红豆薏米水的食用不分季节，一年四季都可以喝，但大部分人在每年5月份开始湿气就会慢慢加重，直到10月份之后进入干燥的秋季湿气才会慢慢减弱，环境湿气过重会出现体内湿气堆积的情况，出现大便黏。
3、1夏天喝最好从5月初开始喝，一直可以喝到10月份2体质偏寒里面可以加一点温补的食物，像桂圆大枣都可以3失眠体内也有明显湿腻的感觉，那就加一些莲子百合4女性痛经可以把薏米去掉，熬点红豆汤。
4、薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿，宜在春季养生饮用 3二花蜜茶 做法木棉花10克，槐花10克，蜂蜜适量木棉花槐花放入砂锅，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分钟，去渣留汁，调入蜂蜜即成 功效具有清热祛湿，凉血止痢的功效。
5、夏天喝最好从5月初开始喝，一直可以喝到10月份不同搭配不同效果1体质偏寒里面可以加一点温补的食物，像桂圆大枣都可以2失眠体内也有明显湿腻的感觉，那就加一些莲子百合3女性痛经可以把薏米。
6、秋季可以喝什么茶呢1冬瓜茶，据本草纲目记载，冬瓜性甘凉，具有利水消肿清热解毒清胃降火的作用 减肥的好产品，有些人的皮肤容易长小痘痘，每天喝一碗冬瓜粥可以预防皮肤起水泡 可以在家买新鲜的冬瓜，洗净。
7、金福眉红豆薏仁茶省时省力，想喝即可立即冲泡3陈皮茯苓茶 茯苓5克，陈皮2克茯苓陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂适用季节可是在夏秋季节哦。
8、尤其在夏天，常喝红豆薏米茶，能有效预防湿邪困脾等情况4红豆薏米茶亦有一定的禁忌，可能会促进子宫收缩，所以妊娠期禁用，对于有口燥咽干手足心热大便干燥等阴虚的患者也不建议服用。
9、一年四季都可以食用薏米红豆粥是治湿邪最好的药薏米，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气红豆有利水，消肿，健脾胃之功效，也不给脾胃造成任何负担。
10、冬天应该可以喝红豆薏米茶，冬天喝红豆薏米茶，既健康而且还是一种养生，应该请放心食用。
11、葫芦和橘皮都是理气的佳品，到了换季的时节总是有女生消化系统出现毛病，这样很容易导致局部肥胖，这道茶品能一边调理胃部，一边疏通肠道，很适合饭后1小时饮用，能有效促进食物消化分解，预防营养过剩生成脂肪4薏米绿茶薏。
12、做法将柑橘皮和茶叶一起放到茶壶内，冲入开水进行浸泡，一般浸泡几分钟就可以了，每天至少也喝一次，最好分两次冲泡来喝，午饭后和晚饭后各喝一次 薏米绿茶 功效绿茶含有茶多酚儿茶素咖啡因等有助消脂的物质，是减肥的一把好手。
13、1秋冬季节是最适合喝陈皮普洱茶的，不仅可以养生，，秋冬季节喝陈皮普洱茶对于肥胖者来说也可以减肥刮油的陈皮普洱茶虽好，但也不能过浓过量的饮用2秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于。
14、冬季的时候可以饮用红豆薏米茶来去除湿气，因为红豆薏米茶具有健脾益肾清热解毒利水消肿等功效，能够很好的去除体内的湿气，也能缓解人的疲劳2陈皮茯苓茶 冬季的时候可以饮用陈皮茯苓茶来去除湿气，因为陈皮具有促进消化。
15、这种茶应该是老少谐谊的饮品吧，青少年喜欢都是可以喝的。
