如何预防肝肿物？特别是对于儿童与高危人群，肝肿物往往与肝硬化或原有肝实质性病变有关，如胆道闭锁和巨细胞肝炎引发的肝硬化。预防和控制显得尤为重要。
对于年龄≥35岁的男性，尤其是乙肝病毒HBV和丙肝病毒HCV感染以及嗜酒的高危人群，建议每6个月进行一次检查。当AFP（甲胎蛋白）水平超过400μg/L，而超声检查未发现肝性肝病和生殖腺胚胎源性肿瘤时，应进一步进行CT和磁共振成像（MRI）等检查。除此之外，对于AFP的动态变化需密切跟踪，必要时缩短超声检查间隔，甚至进行CT和MRI检查。若疑似肝癌，则建议进行数字减影血管造影（DSA）肝动脉碘油造影检查。
那么，如何预防肝肿物呢？
1. 情绪波动可能刺激肝部疾病的发生，因此应避免情绪波动，保持乐观的精神状态，减少引起情绪波动的活动。
2. 避免过度劳累，过度的心理或体力劳动可能导致肝癌患者的抵抗力降低，促进癌症的复发或转移，甚至加重肝损伤。
3. 养成良好的生活习惯，避免吸烟饮酒，避免食用发霉的食物和腌肉制品等。
4. 保持生活规律，包括日常生活、户外活动、饮食营养和体育锻炼等方面都要有规律。
5. 乙肝和丙肝感染是引起肝部疾病的重要因素，因此必须避免感染。
通过这些预防措施，可以有效地降低肝肿物的发生风险，保护肝脏健康。让我们从生活的点滴做起，关爱肝脏，远离肝病。
