月经过多是一种常见的月经失调现象，对女性的健康有着不可忽视的危害。其背后隐藏着诸多原因，我们必须深入了解并注重生活中的细节预防。
月经过多的源头可以追溯到一些妇科疾病。首先是功能失调性子宫出血，简称功能性出血，即没有器质性病变的月经失调。子宫肌瘤也是育龄妇女常见的生殖器肿瘤，特别是肌间和粘膜下两种类型的子宫肌瘤，常常会导致月经量过多。慢性骨盆炎和子宫内膜异位症也是引起月经过多的常见原因。
除了妇科疾病，血液病也会影响月经。某些血液病如血小板减少性紫癜、血友病、白血病和再生障碍性贫血等，会影响人体的凝血功能，从而导致月经失调和月经过多。
不当的避孕方式也会导致月经量多。宫内节育器和避孕药是最常见的避孕方式，但使用不当会引起月经周期、经量的变化。除此之外，卵巢雌激素分泌过多或者器质病变如子宫肌瘤、子宫息肉等也会引起月经量增多。精神因素、产后疲劳、宫内节育器等也有可能导致月经量多。
那么，如何预防月经过多呢？在避孕和节欲方面要予以重视，节制生育可以有效预防疾病的发生。要注意保暖，避免过寒过湿对身体的侵害。在饮食方面，要避免暴饮暴食，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。保持舒畅的情绪，避免过度压力影响脑下垂体功能，导致月经紊乱。还要注意劳逸结合，避免过度劳累和剧烈运动。保持外阴清洁，用温水擦拭，并注意生理日避免同房以防止感染。
月经过多是一个需要重视的问题，了解其原因并采取相应的预防措施是保护女性健康的关键。
