你是否经常面临手汗的困扰?今天,让我来为你介绍几种手汗症的食疗偏方,希望对你有所帮助,记得收藏哦!
一、人参当归猪腰汤
材料:人参10克、当归8克、猪腰1个、姜葱及适量盐。
制作方法:将人参和当归切片,与猪腰一同放入锅中,加入适量的水煮至熟透。
这款汤品具有补充气体、补充肺部、益脾、生津、补充血液和活血的功效,对于虚汗也有很好的补充作用。
二、百合粥
材料:百合20克、粳米50克、白糖适量。
制作方法:将粳米和百合洗净,加水煮粥,煮熟后加入白糖,再煮10分钟。
这款粥品具有润肺止汗、安心宁神的功效,特别适合肺热汗多的人群。
三、小麦山药汤
材料:浮小麦15克、山药15克、适量白糖。
制作方法:将浮麦和山药一起加水煎,取汁后加入白糖,每次服用50毫升,早晚各一次。
四、黄粳粥
材料:黄芪20克、粳米50克、砂糖适量。
制作方法:先将黄芪加水煎汁,取汁与洗净的粳米煮粥,加入砂糖即可。
这款粥品具有止汗、补气升阳的功效。
五、浮麦煎
材料:浮麦15克、适量糖。
制作方法:将浮麦加入适量水中煎,煮开后加入糖即可。
浮小麦具有止汗的功效,简单方便的制作方法让你轻松享受健康。
以上几款食疗偏方,既天然健康又易于制作,对于手汗症的朋友来说,不妨尝试一下,或许会给你带来意想不到的效果。记得要根据自己的身体状况选择适合的食疗方法哦!