腔梗,即腔隙性脑梗死的简称,对于患者而言,日常饮食是极为重要的一个环节。患者需要避免高脂肪、高盐、高糖的食物,尤其是含有丰富饱和脂肪酸的肥肉、动物油脂和内脏。相反,应选择清淡的食物,如高蛋白质、高维生素、低盐、低脂的食品。
在食物的种类上,患者可适当多吃鱼类、家禽、瘦肉和豆类等含脂肪较少而蛋白质丰富的食物。新鲜的蔬菜和水果也是不错的选择。吞咽困难的患者可以将固体食物处理成泥状或糊状,以降低吞咽难度。
除了饮食调理,日常的生活注意事项也不容忽视。患者应定时定量进餐,每天4~5餐,避免暴饮暴食。进食和饮水速度也不宜过快,以免发生呛咳。在家属协助进食或给药时,应保持安静,避免干扰。烹饪方式建议采用蒸、煮、炖、拌、氽等少盐、少油的健康烹调方式。对于不能经口进食的患者,可以采取鼻饲来补充营养,但鼻饲速度需慢,以防液体反流到气管内。
患者还需卧床休息,保证充足睡眠,避免过度劳累。可以进行健侧肢体的功能锻炼,以助患侧肢体恢复。保持情绪稳定,避免紧张、激动。注意个人卫生,长期卧床者需经常翻身,以免引发压疮。随着气候变化,及时增减衣物,避免受寒。应尽量避免主动和被动吸烟。
腔梗患者应以清淡、营养均衡的饮食为主,结合适当的生活调整,以期更好地控制病情。推荐食用的食物包括:蔬菜水果、肉蛋奶、主食、水产和豆制品等。需要谨慎食用的食物包括:高脂肪、油腻、腌制等食物。