喉咙不适，手忍不住去扣，这可能是由多种原因造成的。或许你的喉咙里有些异物的感觉，或许是进食后留下的残渣，又或者是咽喉部炎症引发的黏膜肿胀。这种异物感让你想要通过扣喉咙来寻求缓解。
心理因素也可能导致你的这种行为。在紧张、焦虑的时刻，或许你会通过扣喉咙这个动作来舒缓情绪。这个动作可能在某些特定情境下，不知不觉中形成了行为习惯。
还有可能是胃食管反流的问题。胃酸反流刺激咽喉，引发一种烧灼感或不适感，让你难以忍受，从而想要扣喉咙。咽部神经官能症也可能导致这一症状。这是一种由精神心理因素引起的咽部感觉异常，让你总觉得喉咙不舒服，于是试图通过扣喉咙来改善状况。
更不能忽视的是，如果你频繁扣喉咙并且这个动作难以控制，还伴随着其他严重症状，那么可能是患上了严重的咽喉疾病，如慢性咽喉炎、会厌囊肿等。这些疾病会导致咽喉部持续不适，使你频繁做出扣喉咙的动作。
如果你发现自己的行为越来越频繁，且难以自我控制，建议及时就医。专业医生会根据你的具体情况，明确原因并进行相应的治疗。不要忽视身体发出的任何信号，保持健康才是最重要的。
