人的寿命长短受到多方面条件的影响，良好的生活习惯对于健康和长寿至关重要。通过养成良好的生活习惯，可以调节身体，提高重要器官的功能，从而延长寿命。相反，身体处于虚弱状态的人容易生病，长时间用药也会缩短寿命。
有一种说法认为，耳朵大、耳垂大的人容易长寿。这种说法是没有依据的。人的耳朵生长情况主要与遗传因素相关。即使耳朵不大，耳垂不丰满，只要坚持良好的生活习惯，注重身体保养，仍然可以长寿。不能仅凭耳朵的变化来判断身体健康状况。
那么，真正可以长寿的人具备哪些特点呢？
抵抗力强是长寿的重要因素。免疫功能的高低决定了身体健康状况。具有强抵抗力的人可以对抗外来病原体的入侵，不易生病，能够保持身体健康状态。重视身体调节的人，通过保持良好的生活习惯，淋巴系统保持功能良好，免疫细胞正常发挥功能，从而增强机体抵抗力，不易受到病毒和细菌的侵袭。
饮食健康也是长寿的关键。通过健康的饮食调节身体，可以获取满足身体需求的营养物质，维持正常的生命活动。而胡乱饮食、暴饮暴食以及大量摄取对人体健康不利的食物，可能会导致消化系统功能受损。除此之外，不健康的饮食还容易让人摄取有害物质，特别是经常食用腌制食品和烧烤食品的人。
保持良好心态的人更容易长寿。乐观的态度对身体内分泌的调节有帮助，可以减缓身体老化速度，防止某些重要器官功能受损。如果整天处于负面情绪的影响下，会导致身体器官功能下降，加速身体老化。
真正可以长寿的人是那些具备良好生活习惯、健康饮食和保持良好心态的人。他们注重身体保养，懂得如何维持身体健康和延长寿命。
