额下淋巴区域出现压迫感并伴随疼痛，可能源于以下几种原因，这里为你逐一解析并提供相应建议：
1. 感染：淋巴结作为免疫系统的一部分，在身体受到感染时会做出反应，肿胀并产生疼痛。如果你近期出现感冒、喉咙痛或其他感染症状，额下淋巴的疼痛可能与感染有关。建议充分休息、补充水分，并考虑服用退烧药和消炎药以缓解不适。
2. 牙齿问题：额下淋巴与口腔紧密相连，牙齿的隐患如龋齿、牙周炎等，都可能波及到此区域。如果你感觉到与此相关的疼痛，应及时寻求牙医的帮助，解决牙齿问题。
3. 皮肤问题：额下淋巴周围的皮肤状况也可能引发疼痛，如痤疮、湿疹等皮肤问题都可能造成一定影响。为缓解此类疼痛，建议保持面部清洁，避免刺激皮肤，不使用过于刺激的化妆品。
4. 其他疾病信号：额下淋巴的疼痛还可能提示其他健康问题，如甲状腺异常、淋巴瘤等。如果疼痛持续不断，并伴随发热、乏力等症状，强烈建议你尽快就医，进行全面检查。
额下淋巴区域的压迫疼痛感可能由多种原因造成，需要针对具体情况进行诊断和治疗。若出现持续的疼痛或其他不适症状，应及时咨询专业医生，获取专业的建议和治疗方案。
