窗外柳絮飘飘，思绪随风舞动。
前不久，一位怀抱三岁孩童的母亲，带着焦虑和困惑来到办公室向我询问：“医生，昨天我带孩子去做了视力检查，因为我家先生是高度近视，我真怕这遗传给孩子。检查结果显示孩子有远视储备视力，但达不到1.0，这是什么意思呢？”我深深理解这位母亲的担忧，开始详细解释。
孩子视力不到1.0，但屈光状态正常，其实是正常的现象。刚出生的时候，孩子的眼球尚在发育阶段，比较小。随着成长，眼球会快速生长，特别是1-3岁的阶段，眼球长度可以从16-17mm增长到约20.5mm。与此孩子的屈光状态也在不断变化。如果出生时是高度远视眼，随着眼球的发育，度数会逐渐降低。例如，孩子在3岁时可能平均屈光度为＋3.0D，到了4岁则降至＋2D，直到大约8-14岁时达到正视状态。
得知孩子的父亲有高度近视后，我深知预防近视的重要性和迫切性。于是，我向这位母亲详细阐述了在日常生活中如何预防近视加重和恶化。定期视力检查是关键。建议至少每6个月进行一次视力检查，特别是对于有高度近视家族史的孩子来说更为重要。保持正确的阅读姿势和习惯，确保坐姿正直、书本与眼睛保持适当距离，避免长时间连续阅读。适当的户外活动也很重要，让眼睛充分接触自然光线。均衡饮食补充眼部营养也是不可忽视的一环。富含抗氧化剂和维生素的食物有助于保护眼睛健康。
听完我的解释和建议后，这位母亲表示会严格按照这些建议来照顾孩子，并持续关注孩子的视力健康。我也感到十分欣慰，希望这位孩子的视力能够保持稳定。每一个孩子的健康都是我们共同的希望和未来。
