探寻夜间哮喘的奥秘：为何疾病总在夜晚来袭？
想象一下，你身边的哮喘患者，他们常常会告诉你，夜晚是他们的难关。为何哮喘总在夜间发作？让我们跟随专家一起揭开这背后的奥秘。
过敏原是哮喘发作的。接触过敏原后并不会立即引发哮喘，而是在接触后的6至8小时，哮喘症状才开始显现。白天尽量少接触化学物质，或许能减少夜间的哮喘发作。
白天我们的肺功能相对较强，而到了夜间，肺功能相对较弱，抗过敏能力明显下降。这就是为什么许多哮喘患者会在夜间感受到病症的加剧。在睡前服用长期抗过敏药物，或许能预防夜间的哮喘发作。
体温的变化也是诱因之一。睡眠时体温会下降1℃。当体温下降0.7℃时，支气管会收缩，从而诱发哮喘。在温暖的环境中睡眠，可以明显减少夜间哮喘的发作。
仰卧时，气管的呼吸阻力增加，容易出现呼吸暂停。缺氧导致支气管痉挛，也是引发哮喘的原因之一。选择侧卧位可以预防或减少哮喘的发作。
还有一个不容忽视的因素是胃食管反流。夜间睡眠时，由于体位的原因，胃中的食物或胃液可能会反流到食管，并因呼吸而吸入气管，引起支气管痉挛。据相关统计，90％的哮喘患者成年后都存在胃食管反流症状。这部分患者需要通过治疗胃病来缓解哮喘。
大多数哮喘患者都伴有鼻窦炎或气管炎。夜间鼻窦炎分泌物增多，气管炎症反应加重，这也是哮喘发作的原因之一。预防和治疗鼻窦炎、气管炎也是预防哮喘的重要措施之一。
夜间哮喘的发作是由多种因素共同作用的结果。对于哮喘患者来说，如果夜间感到哮喘发作且无法很好地缓解症状，最好有亲人陪伴在旁照顾。因为夜晚是人类意识较为模糊的时刻，亲人的陪伴能给予患者更多的安全感与温暖，共同度过这个难关。
