月经不调的饮食方案：
【白果黄芪乌鸡汤】
配方：白果30克，黄芪50克，乌鸡1只(约500克)，米酒50毫升。
制法：将乌鸡去内脏、头足，洗净，把白果放入鸡腹中，用线缝口，与黄芪一起放入砂锅内，加酒及水适量，用文火炖熟，调味即可。
功效：健脾益气，固肾止带。
用法：分次饮汤食肉。
【扁豆山药茶】
配方：白扁豆、山药各20克。
制法：将白扁豆炒黄，捣碎，山药切片，二者水煎取汁，加糖令溶。
功效：健脾益气，化湿止带。
用法：代茶频饮。
上述月经不调的饮食方案是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在把握了月经不调的饮食方案之后，一定要积极的到正通过医院诊断并治疗这种疾病，以最大限度的保证大家的安全和健康。
