经期性爱易造成月经不调
女性例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，并有可能引起和子宫膜异位等症状，一般不要进行性生活，而且还会造成女性月经不调。
1、月经量增多，：因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长;
2、引发女性疾病：此时性交，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦;
经期适当做爱的注意事项
不过事情也并非完全这么绝对，适当的性生活还是可以的，但要注意认真做到以下几点：
1、尽量不要选择在经期出血量多的前两天。
2、事前，男方要将生殖器清洗干净。
3、性生活的时候，男方应该使用避孕套，动作要轻柔，而且时间尽量缩短。
冬季饮食调理月经不调的方式进行介绍：
一、红糖姜汤
主料：姜20克，枣(干)15克
辅料：赤砂糖50克
做法：将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。
健康提示：
1. 补气养血，温经活血。
2. 适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者，
3. 红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。
二、益母草煮鸡蛋
主料：鸡蛋150克
辅料：益母草30克
做法：
1.先将益母草择去杂质，清水洗净，用刀切成段，沥干水。
2.把鸡蛋全部放入水中，逐一清洗净。
3.将益母草、鸡蛋下入锅内，加水同煮，20分钟后鸡蛋熟，把外壳去掉，再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。
通过上面的详细介绍，人流网希望大家对此以上有关的内容都能够从中吸取一些教训和经验。尤其是对于上述所说的夫妻双方一定要根据自己的身体状况量力而行，千万不能做一些无谓的事情，到最后身体受害的还是自己，人流网希望大家都能够谨记。
